Dieta przy niedoczynności tarczycy. Lista produktów zakazanych
Dieta osób cierpiących na niedoczynność tarczycy powinna być bogata w jod. Takie osoby muszą zwiększyć również podaż białka.
Najlepiej przyswajać jod wraz ze spożywaniem ryb morskich, owoców morza i jodowanej soli kuchennej. Pierwiastek ten zawierają także wybrane gatunki wód mineralnych.
Oprócz zalecanych produktów, trzeba zwrócić również uwagę na te, które nie są polecane przy niedoczynności tarczycy. Na listę produktów zakazanych trafiają te, które mogą przeszkadzać w przyswajaniu jodu z pokarmu.
Takie produkty zawierają wolotwórcze substancje. Należy wystrzegać się kalafiora, kapusty, brukselki, rzepy, brukwi oraz soi.
Szczególnie niekorzystna jest postać surowa tych warzyw. Ugotowane warzywa mają zmniejszoną ilość szkodliwych dla tarczycy substancji wolotwórczych.
Osobom z niedoczynnością tarczycy nie jest polecane spożywanie gorczycy oraz orzeszków ziemnych. Odpowiednia dieta bogata w jedne składnik, a uboga w inne, może pomóc w walce z problemem.
Przeczytaj również: Problemy z tarczycą. Rodzaje badań
Przeczytaj również: Choroby tarczycy. Operacja
Przeczytaj również: Objawy chorób tarczycy. Jak rozpoznać, że coś jest nie tak?
Polecane artykuły
Klienci zainteresowani kolekcjami haute couture
reklamówki jednorazowe Ponieważ kreacje prezentowane na pokazach haute couture są tak bardzo wyjątkowe, osoby je kupujące także takimi są. Wszystkie domy mody bardzo dbają o każdą z nich, dopilnowując, aby znalazło się dla niej miejsce na kolejnym pokazie. Statystycznie rzecz ujmując około dwóch tys
Problem nadmiernego pocenia u mężczyzn
fartuch bawełniany damskikawa do kawiarni Pocenie się jest naturalną reakcją organizmu na utratę ciepła, jednak gdy występuje nadmiernie, jego przyczyna może być znacznie bardziej poważna niż zwykły wysiłek fizyczny, czy wysokie temperatury. Problem nadmiernego pocenia dotyka w szczególności mężczyz